Kekik ve Kekik Yağının Faydaları

Kekik baharat olarak kullanılmakla birlikte birçok rahatsızlığa iyi gelen bir ottur. İşte kekik ve kekik yağının faydaları:

• Öksürük ve solunum yolları rahatsızlığında kekik çayı içimi etkilidir.(İçmek istemiyorsanız gargarası da etkilidir.)
• Kekik sindirim sistemini uyardığı için iştah açar. Mide de görülen kramp, ekşime gibi durumlara iyi gelir.
• Ergenlik sivilcelerine iyi gelir.
• Kekik sindirimi kolaylaştırır.
• Güçsüz, bünyesi zayıf çocuklara kekik banyosu yaptırarak hastalık kapma riski azaltılabilir.
• Kekik ile karıştırılmış baldan günlük bir kaç tatlı kaşığı yenmesi organizmanın dengesini sağlayıp enerji verip hastalıklara direncinizi arttırır.
• Soğuk algınlığınız zatürreye çevrilme riski taşıyacak kadar ilerlediğinde ilaçlar kadar etkili olan tek şey kekik çayıdır.

KEKİK YAĞI İçinde barındırdıkları;  Carvacrol, p-cymene, terphinene, mrycene, linalool, thymo l, terphinen-4-ol, thujene, pinene, camphene, borneol ve humunele içerir. Faydaları:

• Diş eti iltihaplarına iyi gelir.
• Kolesterolu dengeler.
• Kurt düşürür.
• Safra Arttırır.
• Büyük tansiyonu dengeler.
• Alyuvar oluşumunu arttırır.
• Antiseptik(mikrop öldürücü) özelliğe sahiptir.
• Yağ eritici özelliğiyle aşırı yağlanmayı engeller.
• Bronşite, nezleye iyi gelir
• Yara ve yanıkların iyileşme sürecini kısaltır.

KEKİK BANYOSU NASIL YAPILIR? 70-100 gram ağırlığında kurutulmuş kekiği tülbendin içine koyup tülbendi çok sıkı yapmadan bağlayın. 2-3 litre soğuk su ekleyin. Kaynama derecesine gelinceye kadar ısıtın ama sakın kaynama derecesine gelmesine izin vermeyen. Kaynadığı an hiç bir etkisi kalmayacaktır. Isıttıktan sonra on beş dakika demlenmesini bekleyin. Tülbenti iyice sıkın ve posanın suyunu sıcak su ile dolu banyo küvetine dökün. Kekik banyosu minimum 10 dakika kalınca etkisini gösterir ve 20 dakikadan fazlası tavsiye edilmez.20 dakikayı geçmemesine dikkat edin. Son olarak banyo sırasında boynunuza kadar tüm vücudunuz suyun içerisinde olsun ve girip çıkıp üşütmeye sebep yaratmayın. Banyo sonrası da üşümemeye özen gösterin.